「壓力大時，我不吸菸，而是去慢跑沈澱思緒」
如果壓力大的話，就一個人去慢跑吧！
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「壓力大時，我不吸菸，而是去慢跑沈澱思緒」
如果壓力大的話，就一個人去慢跑吧！

讓自己流流汗，沈靜一下、舒緩情緒、整理自己，中途累了就休息。用此時的狀態，放寬心去看見最初的自己。

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